10 Suplementos Essenciais para a Saúde: Os Mais Vendidos e Suas Funções O uso de suplementos alimentares tem se tornado cada vez mais popular, principalmente como uma forma de garantir o aporte adequado de nutrientes essenciais para o corpo. Muitas pessoas os utilizam para complementar a dieta, melhorar a performance física ou para atender a necessidades específicas de saúde. Abaixo, …
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Dor de cabeça é um problema comum que afeta a maioria das pessoas em algum momento da vida. Mas, você sabe diferenciar uma simples dor de cabeça de uma enxaqueca? A enxaqueca é um tipo específico de dor de cabeça, caracterizada por dores intensas, unilaterais, pulsantes e que podem durar de 4 a 72 horas. Para te ajudar a entender melhor as diferenças, separamos alguns pontos chave: …
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Você já ouviu aquela velha história de que andar descalço no frio causa resfriado? Muitas avós e mães insistem nessa crença, mas será que ela é verdadeira? A resposta é: não! O resfriado é uma infecção viral, ou seja, é causado por um vírus que invade o nosso corpo. Andar descalço no frio não tem nenhuma relação com a entrada do vírus no organismo. O que realmente causa o resfriado? …
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O verão é sinônimo de sol, praia, piscina e diversão para a família toda! Mas, com o calor intenso e os dias mais longos, é preciso redobrar os cuidados com os pequenos para garantir que eles aproveitem a estação com segurança e saúde. Pensando nisso, separamos 5 dicas essenciais para você proteger seus filhos durante o verão: 1. Hidratação: A …
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